SPY SAM المديرة العامة للموقع


 عدد الرسائل : 334 العمر : 25 الموقع : منتدى NICE GIRLS AND BOYS العمل/الترفيه : طالبة في المرحلة المتوسطة المزاج : اذاكر دول :  وظائف :  المزاج :  الوسام :  تاريخ التسجيل : 25/04/2008
بطاقة الشخصية بطاقة شخصية:
 | موضوع: البطاطا المطهوة على البخار افضل علاج للكابة الأربعاء أبريل 30, 2008 11:52 pm | |
| أوضح باحثون في المركز الاسترالي للعلاج النفسي و العصبي من ان البطاطا المطهوة على البخار تساعد في علاج تقلب المزاج و الكآبة حيث ان مادة السيروتونين الدماغية التي تعرف بهرمون السعادة و غيرها من العناصر الغذائية كالفوليت تكون منخفضة عند الأشخاص المصابين بالكآبة ، و البطاطا المطهوة على البخار تمنحهم كميات كافية من السيروتونين لعلاج الاضطراب كما ان طهو البطاطا المطهوة على البخار يساعد في الاحتفاظ بأعلى نسبة من الأحماض الأمينية مقارنة بالطهو بالطرق الأخرى ، ويرى الخبراء بأن الرياضة و التعرض لمستويات كافبة من الضوء الساطع في النهار و العلاقات الاجتماعية الجيدة و التغذية المناسبة تساعد على التخلص من الكآبة .
م\ن _________________ من باعنا برخيص بتراب بعناه سجل الزوار |
|
SPY CLOVER المديرة العامة للموقع


 عدد الرسائل : 212 العمر : 23 الموقع : منتدى NICE GIRLS AND BOYS العمل/الترفيه : طالبة المزاج : مذاكرة دول :  وظائف :  المزاج :  الوسام :  تاريخ التسجيل : 08/04/2008
بطاقة الشخصية بطاقة شخصية:
 | موضوع: رد: البطاطا المطهوة على البخار افضل علاج للكابة الخميس مايو 01, 2008 1:53 pm | |
| |
|
SPY SAM المديرة العامة للموقع


 عدد الرسائل : 334 العمر : 25 الموقع : منتدى NICE GIRLS AND BOYS العمل/الترفيه : طالبة في المرحلة المتوسطة المزاج : اذاكر دول :  وظائف :  المزاج :  الوسام :  تاريخ التسجيل : 25/04/2008
بطاقة الشخصية بطاقة شخصية:
 | موضوع: رد: البطاطا المطهوة على البخار افضل علاج للكابة الخميس مايو 01, 2008 2:07 pm | |
| العفوووووووو حبي _________________ من باعنا برخيص بتراب بعناه سجل الزوار |
|