اهلا ومرحبا بك يازائر نرجو ان تكون\ـي في تمام الصحة والعافية
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» صور تهبل للجاسوسات
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_icon_minitimeالسبت أغسطس 30, 2008 1:57 am من طرف **الساحر**

» ابي ترحيب
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_icon_minitimeالسبت أغسطس 30, 2008 1:55 am من طرف **الساحر**

» صور قطرات المطر الجميلة
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_icon_minitimeالسبت أغسطس 30, 2008 1:51 am من طرف **الساحر**

» •:*قصر الإمارات..أعجوبة العالم الثامنة *:•استعدوا للرحله
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 08, 2008 11:53 pm من طرف SPY SAM

» كاريكاتير دنماركي جديد يسخر من العلم السعودي
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 08, 2008 11:52 pm من طرف SPY SAM

» ::كـيــف تصبــح محــاورا ومنــاقشا محترفــاًً ::
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 08, 2008 11:24 pm من طرف SPY CLOVER

» صور عروس البحر المتوسط فى الشتاء....رووووووعة
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 04, 2008 3:25 pm من طرف SPY SAM

» ادخلوا ندردش
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 09, 2008 8:03 pm من طرف nahla

» الامبراطور..... لعبة تجنن
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 09, 2008 7:52 pm من طرف SPY CLOVER

» )(*كلمتان تمطر بها السماء وتغفر الذنوب*)(
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 08, 2008 5:09 pm من طرف SPY SAM

تصويت
ماهو العضو الذي اعجبتك صورته؟؟
دلوعه
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcap36%نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap
 36% [ 4 ]
سامي مستعد لمساعدتكم
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcap9%نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap
 9% [ 1 ]
**الساحر**
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcap9%نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap
 9% [ 1 ]
الاميرة سندرلا
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcap18%نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap
 18% [ 2 ]
Belle
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcap9%نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap
 9% [ 1 ]
أسير الاحزان
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcap18%نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap
 18% [ 2 ]
nahla
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcap0%نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 11
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ×?°?`°?× (NICE GIRLS AND BOYS) ×?°?`°?× على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
SPY SAM - 334
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcapنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_voting_barنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap 
SPY CLOVER - 212
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcapنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_voting_barنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap 
دلوعه - 39
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcapنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_voting_barنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap 
COOOL GIRL - 25
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcapنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_voting_barنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap 
الاميرة سندرلا - 23
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcapنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_voting_barنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap 
عاشق النجوم - 19
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcapنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_voting_barنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap 
زهور الربيع - 18
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcapنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_voting_barنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap 
ظل القمر - 14
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcapنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_voting_barنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap 
**الساحر** - 12
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcapنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_voting_barنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap 
فراوله تنقط عسل - 11
نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_rcapنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_voting_barنصائح لمواجهة هموم الامتحان I_vote_lcap 

شاطر
 

 نصائح لمواجهة هموم الامتحان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SPY SAM
المديرة العامة للموقع
المديرة العامة للموقع
SPY SAM

انثى
عدد الرسائل : 334
العمر : 25
الموقع : منتدى NICE GIRLS AND BOYS
العمل/الترفيه : طالبة في المرحلة المتوسطة
المزاج : اذاكر
دول : نصائح لمواجهة هموم الامتحان Saudi_10
وظائف : نصائح لمواجهة هموم الامتحان Studen10
المزاج : نصائح لمواجهة هموم الامتحان Get-5-2008-mhqps2lpuqr
الوسام : نصائح لمواجهة هموم الامتحان 3H1
تاريخ التسجيل : 25/04/2008

بطاقة الشخصية
بطاقة شخصية:

نصائح لمواجهة هموم الامتحان Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لمواجهة هموم الامتحان   نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_icon_minitimeالخميس مايو 01, 2008 9:53 pm

نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات





ماذا تأكل قبل الامتحان؟

* يرى بعض العلماء وأخصائيي التغذية أن هناك ما يسمى بغذاء الدماغ يعتقد أنه الأفضل للتلاميذ قبل تقديم الامتحانات. فمن المعتقد أن الأسماك والخضار والفواكه مثل الموز تنشط الذاكرة.

* كيف تقاوم التشنجات والتوتر؟

* ما يجب فعله قبل الامتحان:

قم بتحضير مخطط لطريقة المراجعة قبل البدء بها فترة زمنية متوسطة، يمكنك الاستعانة بالمدرس لرسم مخطط يناسب مستواك الدراسي.

اجعل كتبك أكثر جاذبية، وحاول أن تكون أكثر ترتيبا، لا تنس أن تعنون كل مادة وكل صفحة لتكون المراجعة أسهل و أسهل يمكنك دائما الاستعانة بمن هم أفضل منك فيما يخص التنظيم، اسأل أصدقاءك وأساتذتك.

يختلف التلاميذ في طريقة مراجعتهم للامتحانات، حاول أن تعرف الطريقة المثلى التي تناسبك واجعل منها روتينا تتبعه دائما، كالمراجعة في فترة الصباح أو في فترة الليل، لوقت متقطع لوقت قصير، لوحدك أو مع عدد من الأصدقاء، المهم أن تعرف ما يناسبك.

ـ أثناء شرح الأستاذ لأي من المواد، حاول أن تكون حاضرا لتدوين بعض الملاحظات قد تساعدك في المستقبل، لا تخجل إذا لم تفهم ما فسره الأستاذ اسأل وناقش إلى أن تبدو الفكرة واضحة كليا.

ـ إذا كنت متوترا وتشعر بالخوف قبل فترة الامتحانات، شارك أحدهم شعورك، وسوف تحس بفرق كبير.

* ما لا يجب فعله قبل الامتحان؟

- لا تترك المراجعة حتى اللحظة الأخيرة - لا تتحاشى المواد التي لا تحبها أو التي تجدها صعبة لا تنسى بأن هناك حياة طبيعية بعد انقضاء فترة المراجعة والامتحانات - لا تتوتر، وحافظ على هدوء أعصابك في الليلة الأخيرة قبل الامتحان وحاول أن تنام باكرا

عندما تدخل قاعة الامتحان :
o سم بالله، وأكثر من الدعاء بالثبات والتيسير والتوفيق
o اكتب اسمك ورقم جلوسك، و كل المعلومات المطلوبة.
o اقرأ جميع الأسئلة، وتأكد من فهمك لها ـ تأكد من فهمك لأنواع الأسئلة المختلفة؛ مثلاً وضح مستعينا بالرسم، يختلف عن وضح بالرسم ـ
o ضع علامة أمام الأسئلة التي ترى أنها سهلة.
o أبدأ بالإجابة على الأسئلة السهلة واحذر أن تسهب حيث لا يتطلب الإسهاب حتى لا تضيع وقتك.
o انتقل للأسئلة الصعبة، واكتب ما تعرفه عنها، ولا تعطها من الوقت أكثر مما تستحق.
o تأكد من أنك أجبت على كل الأسئلة الإجبارية، وأنك أجبت على العدد المطلوب من الأسئلة الاختيارية.
o راجع إجاباتك وصحح الأخطاء الظاهرة.
o خصص ما تبقى من وقت للأسئلة الصعبة.
o قبل أن تسلم الورقة للمراقب تأكد أنك كتبت اسمك ورقم جلوسك وكل المعلومات المطلوبة.

بعد الامتحان:
لا تراجع أجوبتك السابقة، ولا تحاول أن تتعرف إلى أخطائك أو تناقش إخوانك الآخرين، ركز جهدك على الامتحان القادم، وأعلم أن الكثير ينتظرك. وسر بتوفيق الله وتسديده.




اتمنى ان ينال اعجابكم

م
ن
ق
و
ل

_________________
من باعنا برخيص بتراب بعناه

نصائح لمواجهة هموم الامتحان XzP67241

سجل الزوار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nice.5forum.net/index.htm
زهور الربيع
عضو جديد
عضو جديد
زهور الربيع

انثى
عدد الرسائل : 18
العمر : 23
دول : نصائح لمواجهة هموم الامتحان Saudi_10
وظائف : نصائح لمواجهة هموم الامتحان Studen10
تاريخ التسجيل : 14/05/2008

نصائح لمواجهة هموم الامتحان Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمواجهة هموم الامتحان   نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_icon_minitimeالخميس مايو 15, 2008 9:47 pm

مشكوره ع الموضوع قلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
SPY SAM
المديرة العامة للموقع
المديرة العامة للموقع
SPY SAM

انثى
عدد الرسائل : 334
العمر : 25
الموقع : منتدى NICE GIRLS AND BOYS
العمل/الترفيه : طالبة في المرحلة المتوسطة
المزاج : اذاكر
دول : نصائح لمواجهة هموم الامتحان Saudi_10
وظائف : نصائح لمواجهة هموم الامتحان Studen10
المزاج : نصائح لمواجهة هموم الامتحان Get-5-2008-mhqps2lpuqr
الوسام : نصائح لمواجهة هموم الامتحان 3H1
تاريخ التسجيل : 25/04/2008

بطاقة الشخصية
بطاقة شخصية:

نصائح لمواجهة هموم الامتحان Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمواجهة هموم الامتحان   نصائح لمواجهة هموم الامتحان I_icon_minitimeالخميس مايو 15, 2008 9:50 pm

العفو عمري على مرورك الاكثر من رائع

_________________
من باعنا برخيص بتراب بعناه

نصائح لمواجهة هموم الامتحان XzP67241

سجل الزوار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nice.5forum.net/index.htm
 
نصائح لمواجهة هموم الامتحان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
×?°?`°?× (NICE GIRLS AND BOYS) ×?°?`°?× :: القسم التعليمي :: المنتدى الدراسي العام-
انتقل الى: